بعد از ظهرها چُرت بزنیم یا نه؟

چرت بعد از ظهر اگر از طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم‌روزی مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد.

راه‌های آسان برای خلاقیت بیشتر در کار

راه‌های آسان و سریعی وجود دارد که می‌تواند باعث افزایش خلاقیت هر فردی در محیط کار خود شود.

راهکار طلایی برای افزایش خلاقیت و قدرت ذهنی

برخی از ماها، کار و زندگی‌مان به صورتی است که در یک چرخه ثابت کسل‌کننده قرار داریم و اصلا نیازی به خلاقیت و نوآوری نداریم.